Každý sportovec to zná: Pálení ve svalech po intenzivním zatížení. To, co cítíme jako svalovou bolest, je výsledkem oxidačního stresu a mikrotraumat ve svalových vláknech. Během tréninku spotřebovává tělo až 20krát více kyslíku než v klidu, což vede k masivní produkci volných radikálů.
Molekulární vodík se stal v profesionálním sportu tajným tipem. Studie ukazují, že sportovci, kteří pravidelně pijí vodíkovou vodu, mají nižší hladiny laktátu a méně pocitů svalové únavy.
?? Věděli jste?
Studie s fotbalisty ukázala, že H2-voda významně snížila svalovou únavu, i když byla konzumována pouze během přestávek.
?? Víte, jak vám tyto poznatky mohou osobně pomoci?
Náš Health-Wellness Assistant analyzuje vaše individuální data a odpovídá na vaše otázky.
Zeptejte se asistentaRychleji zpět do tréninku
Klíč spočívá v urychlené regeneraci. Vodík neutralizuje oxidační stres přímo v mitochondriích, čímž zabraňuje poškození buněk, než k němu dojde. To znamená: Méně zánětlivých reakcí po sportu a rychlejší regenerace.
Ať už trénujete na maraton nebo se jen chcete udržet fit: Vodíková voda podporuje vaše tělo, aby lépe zvládalo zátěž. Pijte ji před a po tréninku, abyste rychleji dobili svůj 'vlastní akumulátor'.