La disintossicazione non è una moda moderna, ma una fondamentale necessità biologica. Il nostro corpo dispone di sistemi sofisticati per neutralizzare ed espellere sostanze nocive. L'organo principale di questo lavoro di pulizia è il fegato. Trasforma le tossine liposolubili in composti idrosolubili, che vengono poi espulsi dal corpo attraverso la bile o l'urina.
Tuttavia, nell'ambiente attuale siamo esposti a una varietà di inquinanti, dai metalli pesanti alla microplastica. Quando il "servizio di raccolta rifiuti" del corpo è sovraccarico, le tossine possono accumularsi nei tessuti e favorire processi infiammatori cronici. Comprendere questi processi biochimici è il primo passo per un supporto efficace.
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Il fegato filtra circa 1,5 litri di sangue al minuto, neutralizzando tossine, farmaci e rifiuti metabolici.
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Come possiamo ottimizzare questi processi naturali? L'assunzione di determinati micronutrienti come zinco, selenio e silicio può favorire le vie enzimatiche di disintossicazione del fegato. Anche gli amminoacidi contenenti zolfo giocano un ruolo chiave nella neutralizzazione delle tossine.
Inoltre, una barriera intestinale integra è fondamentale per prevenire che le sostanze nocive entrino nel flusso sanguigno (Leaky Gut). Un'adeguata idratazione e una dieta ricca di fibre supportano l'espulsione. La disintossicazione è quindi un lavoro di squadra: fegato, reni, intestino e pelle lavorano insieme, se diamo loro gli strumenti giusti.
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