Tworzenie prawdziwej więzi

Język serca w Twojej rodzinie.

W świecie, który pędzi coraz szybciej, rodzina jest naszą najważniejszą kotwicą. Często jednak mówimy bardziej obok siebie niż ze sobą. Komunikacja to znacznie więcej niż wymiana informacji – to most, który łączy nasze dusze.

Moc aktywnego słuchania

Słuchanie nie oznacza po prostu czekania na swoją kolej, by coś powiedzieć. Oznacza bycie z drugą osobą z niepodzielną uwagą. Kiedy naprawdę słuchamy, nasi bliscy czują się zauważeni i docenieni.

  • ✓ Utrzymuj kontakt wzrokowy
  • ✓ Nie przerywaj
  • ✓ Odzwierciedlaj empatycznie
Aktywne słuchanie

Komunikacja na poziomie wzroku

Poziom wzroku

Szczególnie w przypadku dzieci ważne jest fizyczne i emocjonalne zejście do ich poziomu. Rozmowa z góry często wydaje się groźna lub autorytarna. Kiedy kucasz i szukasz kontaktu wzrokowego, sygnalizujesz: „Jestem tu dla ciebie, rozumiem cię”.

Więź poprzez lekkość

Wspólne przeżycia

Czasami wspólna zabawa mówi więcej niż tysiąc słów. Śmiech i zabawowa interakcja redukują stres i tworzą bezpieczną przestrzeń, w której później łatwiej znajdzie się miejsce na trudniejsze tematy.

Zabawa rodzinna
Zapytaj Asystenta HWA o techniki komunikacji