Każdy sportowiec to zna: pieczenie w mięśniach po intensywnym wysiłku. To, co odczuwamy jako zakwasy, jest wynikiem stresu oksydacyjnego i mikrouszkodzeń w włóknach mięśniowych. Podczas treningu organizm zużywa do 20 razy więcej tlenu niż w spoczynku, co prowadzi do masywnej produkcji wolnych rodników.
Molekularny wodór stał się w sporcie zawodowym tajemnicą sukcesu. Badania pokazują, że sportowcy, którzy regularnie piją wodę wodorową, mają niższe poziomy kwasu mlekowego i odczuwają mniejsze zmęczenie mięśni.
?? Czy wiesz?
Badanie z udziałem piłkarzy pokazało, że woda H2 znacząco zmniejsza zmęczenie mięśni, nawet gdy była pijana tylko w przerwach.
?? Wiesz, jak te odkrycia mogą Ci pomóc?
Nasz asystent zdrowia analizuje Twoje indywidualne dane i odpowiada na Twoje pytania.
Zapytaj asystentaSzybciej wróć do treningu
Klucz leży w przyspieszonej regeneracji. Dzięki neutralizacji stresu oksydacyjnego bezpośrednio w mitochondriach, wodór zapobiega uszkodzeniom komórek, zanim się pojawią. To oznacza: mniej reakcji zapalnych po sporcie i szybsza regeneracja.
Bez względu na to, czy trenujesz do maratonu, czy po prostu chcesz pozostać w formie: woda wodorowa wspiera Twój organizm w lepszym radzeniu sobie z obciążeniami. Pij ją przed i po treningu, aby szybciej naładować swój 'własny akumulator'.
?? Twoja osobista podróż zdrowotna zaczyna się tutaj
Pozwól, aby nasz asystent AI dostosował porady do Ciebie.
Rozpocznij teraz