Lumikha ng Tunay na Koneksyon

Ang wika ng puso sa iyong pamilya.

Sa isang mundong mabilis ang takbo, ang pamilya ang ating pinakamahalagang anchor. Ngunit madalas, mas marami tayong sinasabi tungkol sa isa't isa o hindi nagkakaintindihan kaysa sa tunay na pakikipag-usap. Ang komunikasyon ay higit pa sa pagpapalitan ng impormasyon – ito ang tulay na nag-uugnay sa ating mga kaluluwa.

Ang Kapangyarihan ng Aktibong Pakikinig

Ang pakikinig ay hindi lamang paghihintay hanggang sa ikaw na ang magsasalita. Ito ay ang pagbibigay ng buong atensyon sa kausap. Kapag tayo ay tunay na nakikinig, nararamdaman ng ating mga mahal sa buhay na sila ay nakikita at pinahahalagahan.

  • ✓ Manatili sa eye contact
  • ✓ Huwag sumabat
  • ✓ Magpakita ng malasakit (empathy)
Aktibong Pakikinig

Komunikasyon sa Antas ng Mata

Eye-level communication

Lalo na sa mga bata, mahalagang bumaba sa kanilang antas, pisikal man o emosyonal. Ang pakikipag-usap nang nakatayo ay madalas na nakakatakot o parang nagdidikta. Kapag ikaw ay lumuhod at tumitig sa kanilang mga mata, sinasabi mo: "Nandito ako para sa iyo, naiintindihan kita."

Koneksyon sa Pamamagitan ng Masayang Gaan

Mga Pinagsaluhang Karanasan

Kung minsan, ang paglalaro nang magkasama ay higit pa sa libong salita. Ang tawanan at madaling interaksyon ay nakakabawas ng stress at lumilikha ng isang ligtas na lugar kung saan ang mga mahihirap na paksa ay mas madaling mapag-usapan sa huli.

Larong Pamilya