Alam ng bawat atleta ito: Ang pagsunog sa mga kalamnan pagkatapos ng matinding pagsasanay. Ang nararamdaman nating pananakit ng kalamnan ay resulta ng oxidative stress at micro-injuries sa mga fibers ng kalamnan. Sa panahon ng pagsasanay, ang katawan ay gumagamit ng hanggang 20 beses na mas maraming oxygen kaysa sa pahinga, na nagreresulta sa malaking produksyon ng mga free radicals.
Ang molecular hydrogen ay naging isang lihim na tip sa propesyonal na isports. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga atleta na regular na umiinom ng hydrogen water ay may mas mababang laktat levels at mas kaunting pagkapagod ng kalamnan.
?? Alam mo ba?
Isang pag-aaral sa mga manlalaro ng football ang nagpakita na ang H2-water ay makabuluhang nagbawas ng pagkapagod ng kalamnan, kahit na ito ay ininom lamang sa mga pahinga.
?? Alam mo ba kung paano makakatulong sa iyo ang mga kaalaman na ito?
Ang aming Health-Wellness Assistant ay sinusuri ang iyong mga indibidwal na datos at sumasagot sa iyong mga tanong.
Tanungin ang AssistantMas Mabilis na Mabalik sa Pagsasanay
Ang susi ay nasa pinabilis na pagbawi. Sa pamamagitan ng pag-neutralize ng hydrogen ng oxidative stress direkta sa mga mitochondria, pinipigilan nito ang pinsala sa cell bago pa man ito mangyari. Ibig sabihin: Mas kaunting inflammatory responses pagkatapos ng isports at mas mabilis na pagbawi.
Kahit anong layunin mo, kung ito man ay para sa marathon o simpleng manatiling fit: Ang hydrogen water ay tumutulong sa iyong katawan na mas mahusay na maproseso ang mga pagsubok. Uminom ka nito bago at pagkatapos ng pagsasanay upang mas mabilis na ma-recharge ang iyong 'sariling baterya'.
?? Nagsisimula dito ang iyong personal na paglalakbay sa kalusugan
Hayaan mong i-personalize ng aming AI Assistant ang iyong mga payo.
Magsimula na